ダイエットをしたい人は「ダイエットに成功した後の変化を知りたい」と思うのではないでしょうか。
その気持ち、とてもわかります。
私自身ダイエットをしていたのですが、成功した後がわからない状態でやみくもに続けていた時は、嫌になって挫折したこともありました。
そんな中、ダイエットに成功した後の変化を聞いたら、モチベーションが上がってダイエットが続けられるようになったのです。
そしてダイエットに成功した今、人生が変わっています！
この記事では、スタイルが変わることで人生が変わった私のダイエット経験をお話しています。
私の過去についても触れているので、最後まで読んでいただき、私の経験があなたのダイエットに少しでも役立ったら嬉しいです。
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太っていた頃の私
私は幼い頃からぽっちゃり体型でした。
思春期から大人になるにつれて体重が加速していったのですが、自分では大げさにとらえていなかったです。
二の腕が太いのも、細いジーパンが履けないのも「仕方ないか」くらいにしか思っていませんでした。
平均体重よりも重いので「ダイエットしたほうがいいのかな？」とたまーに思うことはありましたが、当時は体型について特に困っていませんでした。
（今思えば動いた後の息切れとか、汗の量やニオイとか、普通じゃなかったと思います。）
このままじゃヤバいと思ったとき
成人して、友達が結婚する姿を見ていると「私が好きな人に振り向いてもらえないのも結婚できないのも太っているから？」と、現実を突きつけられたような気分になりした。
それまでは、そこまで重要に考えていなかった自分の体型でしたが「このままだとダメだ」と思うようになったんです。
それからさまざまなダイエットに取り組んで挫折もしましたが、ダイエットに成功した人の体験談を聞いてからモチベーションがぐっと上がりました。
今ではスタイルが変わって、人生が劇的に変わりました。
スタイルが変わって人生も変わった
どんな風に人生が変わったのかというと、いつもだったら人や物とぶつからないように避けていたところがスムーズに通れるようになりました。
鏡に映った自分が好きになって、自分に合うメイクを見つけるのも楽しくなっています。
本当に数えきれないくらいの変化があったのですが、その中でも「特に人生が大きく変わった」と感じることを紹介します。
着たい服が着られるようになった
ダイエットに成功して日々実感している嬉しいことは、着たい服が着られるようになったことです！
今まではウエストがダボっとしたズボンしか履けなかったし、無理して履くとズボンの上にお腹の肉がのっていました。
でも、ダイエットでお腹と太ももの肉がとれて引き締まると、それまでは諦めていた細いジーパンが履けるようになったんです。
そして二の腕の肉も気にならなくなったので、夏は半袖が気兼ねなく着られるようになりました。
今まで服を選ぶときは「着たい服」よりも「着られる服」だったのですが、今は着たい服が試着できる、着たい服でお出かけできるようになっています。
些細なことかもしれませんけど、幸せを実感できています。
異性として意識してもらえるようになった
スタイルが変わって、男性からは異性として意識してもらえるようになりました。
男性に振り向いてほしい目当てのダイエットだったので、意識してもらえるようになったのはダイエット大成功です。
太っていた頃は男性からデートの誘いなんてなく、私から思い切ってデートに誘っても、断られるかグループで遊ぶことばっかりでした。
当時はグループでも遊べることが嬉しかったですけど、恋愛対象外ですよね。
そんな私でも、今では2人での食事に誘われるようになりました。
初めて誘われたときは「私が！？ドッキリかな？」と思うほど、恋愛観がこじれていましたが、何度かデートを重ねてお付き合いに至っています。
正直「結局見た目か」と思う気持ちが生まれましたが、見た目で相手の意識が変えられるなら、それでいいと思えるようになりました。
今では、努力で変えられるところで勝負できるならいい！と思っています。
気持ちが明るくなった
スタイルが変わると、内面も自然と変わって、気持ちが明るくなりました。
大学時代の友達に久々に会うと、体型の変化に驚かれますが「見た目も変わったけど、明るくなった」「よく笑うようになった」といわれます。
今思うと太っていた頃は、何かにつけて「私なんかがやってもムダ」「どうせうまくいかない」とマイナスに考えがちでした。
そういうマイナスな考えが表情に出ていたと思います。
今では「チャレンジしてみたい！」という気持ちが全面に出ています。
息切れが辛くて苦手だったスポーツができるようになって、人目が気になって行けなかったレッスン教室にも行けるようになりました。
おわりに
答え；スタイルが変わると人生が充実する。
ダイエットのきっかけは、男性とお付き合いしたいことでしたが、人生単位で変化をもたらしています。
太っていた頃はどんよりした気持ちから霞んで見えた世界が、今では何でもキラキラ輝いて見えます。
日々充実していると実感しますし、ダイエットを頑張って良かったと心底思います。
これからダイエットをする人には、人生が変わった私の今の気持ちを実感してほしいです。
ダイエットに成功してスタイルが変わって、人生が変わったあなた自身を想像してみてください。
日々の小さな積み重ねで着実にスタイルが変わるので、続けていきましょう！
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