骨盤– tag –

「なぜか、下半身が痩せない…。」 「昔よりも痩せにくくなった…。」 栄養バランスや健康的な生活を意識しているのに、このような悩みを抱えている人は意外と多いのではないでしょうか？ 実は、ダイエットをしていても骨盤が歪んでいると、痩せにくく逆に太...

【Slim Shape(スリムシェイプ)】 【 エクササイズやストレッチで骨盤のズレや歪みを矯正する】 https://www.youtube.com/watch?v=GZ4ZnvL0qKs インストラクターの指示や、高価な運動器具などは一切不要の運動です。ごく簡単な運動で、場所もとりませんので...

プロポーションを整えるために、下半身のダイエットをして体を引き締めたいと思っている人は少なくないようです。プロポーションを整えたいという人は、下半身のシェイプアップがおすすめです。そのためには、度な運動が、下半身のダイエットには欠かせま...