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【リバウンドをいかに防ぐか】 ダイエットを行って減量に成功した３人に２人が、５年以内に減った体重より増えてしまうという、いわゆるリバウンドを経験しているという研究結果もあり、一度落とした体重をキープすることが、いかに難しいかが分かります。...

【ダイエット成功とは、痩せた体重を保つ事ができた時】 ダイエット成功と言えるには、痩せた体重を保つ事ができて初めて成功と言えるでしょう。そこで、ダイエットをする場合には、リバウンドをどのようにして防ぐかがポイントになりますが、リバウンドを...

【間違ったダイエットがニオイを発生する】 今回はダイエットとニオイにまつわるお話です。急激なダイエットが、体臭や口臭を強くすることがあることを知っていましたか？ 口臭といっても飲食物や嗜好品によるものや、病気によるものなど、さまざまな口臭...