一週間– tag –

『ヨーグルトダイエット』と聞くと、どんなイメージが浮かびますか？ 一時の流行りや、厳しい食事制限を伴うものかもしれないと思いがちですよね。私も色んなダイエットを経験しましたが、行き過ぎたダイエットで体調を崩したこともあります。 しかし、こ...

お風呂ダイエットとは、食事制限などをする必要がなく「お風呂に入るだけ」で痩せることができるダイエット方法です。 ダイエットの天敵むくみも解消することができることから、お風呂ダイエットを一週間続けるだけでも効果を実感することができます。 そ...