リバウンド– tag –

【リバウンドをいかに防ぐか】 ダイエットを行って減量に成功した３人に２人が、５年以内に減った体重より増えてしまうという、いわゆるリバウンドを経験しているという研究結果もあり、一度落とした体重をキープすることが、いかに難しいかが分かります。...

【ダイエット成功とは、痩せた体重を保つ事ができた時】 ダイエット成功と言えるには、痩せた体重を保つ事ができて初めて成功と言えるでしょう。そこで、ダイエットをする場合には、リバウンドをどのようにして防ぐかがポイントになりますが、リバウンドを...