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【お腹周りの脂肪を落とす方法6選】 筋肉は、運動不足や年齢とともに落ちていきます。筋肉は内臓の位置を固定する働きもありますので、腹筋が衰えてくると内臓を支え切れなくなり、ぽこっと前に張り出してしまうのです。 さらにお腹周りの内臓に脂肪がつい...

【皮下脂肪の効果的な落とし方】 コロナ禍で自宅にいることが多くなり、運動不足や食生活の不摂生でお気に入りのパンツがきつくなった、入らなくなった・・・お腹周りにお肉が・・・せめてお腹だけでも脂肪を落としたい。 と思ってる方も多いと思います。...